笑的作用

释放双眼,带上耳机,听听看~!

俗话说笑一笑,十年少。

那么笑对人的作用有哪些呢

一、止痛与降压作用

当人在笑的时候,大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质,它是一种没有副作用的止痛剂,能够缓解人体的疼痛,它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松,达到修复血管,使血压回降效果。

二、促进肺功能

因为我们发笑的时候,鼻、口张开,肺部扩张,肺活量增加,吸入大量氧气带出二氧化碳,所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能。

三、促进消化

笑也是一种有效的消化剂。当愉快的大笑时,肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡,使得内脏得到按摩,良好的情緖发泄可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化道的活动,从而增进食欲,有助于食物的消化和吸收,增强肠胃功能。

四、减肥

研究人员指出:大笑时身体会有80组肌肉抽动,大笑1分钟等于做运动45分钟。也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量,所以如果每天开心微笑10–15分钟,等于可以消耗50千卡的热量,一年即可减肥2KG,更重要的还可促进平时很少运动的腹部肌肉呢。

五、舒解压力

大笑是最好的放松法,无论真笑假笑,都对身心有益。真笑时,大脑的愉快中枢会兴奋;在面对压力与负面情绪时,努力假笑时,也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域。

所以会说一些笑话其实也是人行走江湖应该具备的技能。还有,一些尴尬的气氛也可以用幽默的笑话来解决。

当然你在不适当的场合说笑话就会弄巧成拙,把事情给做砸了。

当让讲了这些最主要的还是和大家分享一些听过的笑话,也欢迎大家分享一些自己觉得有趣的笑话。


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咸鱼王
咸鱼王
2021年2月05日 14:55

好家伙,我竟然在维咔学习科普

dnlm
dnlm
2021年2月05日 17:33

好家伙,我直接好家伙!

空冥天
空冥天
2021年2月05日 17:54

好有道理
哭笑不得

月下墨影
月下墨影
2021年2月05日 18:19

我一脸懵逼的看完了

godpig
2021年2月05日 19:50

好家伙,居然看完l乐乐

厘厘里里哩哩
厘厘里里哩哩
2021年2月05日 21:35

好!

sakura旧梦
sakura旧梦
2021年4月14日 15:12

好家伙

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